La sabiduría es aquella voz interior con la que se expresa tu esencia, alcanzarla significa cruzar umbrales que dan miedo pues significa sentir las emociones. Todos en nuestro viaje de búsqueda nos damos cuenta en un momento determinado de que algo no funciona correctamente en nuestro interior, parece que hay Read more…
El enfado es una emoción. Una de las emociones que se tiende a evitar por el malestar que puede provocarnos. Viene derivado de una situación con alguien o hecho que pone en marcha todo un conjunto de reacciones psicológicas y físicas que nos ubican en un estado alterado. El enfado es una parte Read more…
Las personas tenemos tres dimensiones, la física, la mental y la espiritual. Cada una de estas dimensiones nos gestiona en entornos que dan sentido a nuestro existir. Nuestra mente genera pensamientos que a su vez se convierten en sentimientos que nos llenan de emociones que finalmente llegan a nuestro cuerpo. Read more…
Ayer por “Causalidad” , digamos que las casualidades no existen, llegó a mí un video del Dr. Mario Alonso Puig, la verdad es que sus conferencias me encantan, están llenas de metáforas capaces de llegar a mucha gente y por lo menos a mí, me llega una gran humildad en Read more…
Desde hace ya tiempo la ciencia nos ha demostrado que el cerebro es plástico, es decir, que se amolda a las situaciones y experiencias, siendo capaz de modificar sus conexiones neuronales para dar respuesta a nuestros retos adaptativos. La plasticidad neuronal representa la facultad del cerebro para recuperarse y reestructurarse. Supone ser capaz de Read more…