Autoayuda

El carácter

Hace unos días me explicaron una fábula o historia que quiero compartir con todos pues encuentro que es una forma bonita de contar como se forja el carácter de las personas. Al final de la clase de yoga el instructor inició unas palabras: Es importante analizar nuestro comportamiento ante las Read more…

Autoayuda

Un acto de equilibrio

Buda comparó una vez la meditación con tocar un instrumento de cuerdas. Si las cuerdas están demasiado flojas, no reproducen un sonido, si están demasiado tensas pueden romperse al tocarlas. De la misma forma en la meditación la mente no debe estar demasiado relajada, situación que lleva al sueño, ni Read more…

Autoconocimiento

Estado líquido

El sociólogo Zygmunt Bauman creó el concepto de «modernidad líquida» para definir el estado fluido y volátil de la actual sociedad, sin valores demasiado sólidos, que en la vertiginosa rapidez de los cambios ha debilitado los vínculos humanos. Nuestros valores como ser humano evolucionan con el paso del tiempo, su Read more…

Autoayuda

Desde la sinceridad

Las personas entienden la sinceridad desde el ámbito de decir las cosas tal y como las sienten y experimentan, nos dicen, es lo que siento, soy sincero/a. Estamos expresando una realidad subjetiva desde unas emociones e ideas vividas, un mundo personal que se ve representado de la forma indicada, es Read more…