Autoayuda
Los cambios de ánimo – Del Miedo al Amor
Todos sentimos emociones, lo complicado es definir esas emociones, parece que seamos incapaces de explicar que nos ocurre. Podemos estar expresando emociones y esconder las verdaderas emociones. Si en nuestra familia se ha reprimido la tristeza y hemos aprendido a ocultarla, quizá la expresemos mediante la ira o al contrario, Read more…
Autoayuda
Sabiduría Interna ¿Quién soy? Cap.1
La sabiduría es aquella voz interior con la que se expresa tu esencia, alcanzarla significa cruzar umbrales que dan miedo pues significa sentir las emociones. Todos en nuestro viaje de búsqueda nos damos cuenta en un momento determinado de que algo no funciona correctamente en nuestro interior, parece que hay Read more…
Autoayuda
Del enfado a la identidad
El enfado es una emoción. Una de las emociones que se tiende a evitar por el malestar que puede provocarnos. Viene derivado de una situación con alguien o hecho que pone en marcha todo un conjunto de reacciones psicológicas y físicas que nos ubican en un estado alterado. El enfado es una parte Read more…