Vivimos en una época de continuos cambios, lo que ayer parecía ciencia ficción hoy viene a convivir con nosotros para mostrarnos una realidad aún más exigente con nosotros. Esta situación nos obliga a que nos adaptemos en muchas de nuestras costumbres y tareas que hasta el día de hoy realizábamos Read more…
Vivimos un instante de tiempo en que muchas personas sienten emociones que hasta la fecha quizá no habían experimentado con tanta fuerza. Una de estas emociones es el miedo, miedo a contagiarnos, a estar enfermos y no poder ser atendidos, a sufrir, a morir. En cada situación no deja de Read more…
Vivimos los días mirando al mañana, enfocamos la mente hacia todo aquello que anhelamos olvidando el presente, dejando de lado el gran regalo que cada día nos da el universo al levantarnos, nuestra propia vida, el aire que respiramos, el frescor en los pies al tocar el suelo, la posibilidad Read more…
El ser humano nace libre de todo tipo de juicio, solo es capaz de sentir la cercanía y el amor maternal y devolverlo sin expresión alguna más que con su presencia. Con el tiempo nos impregnamos de enseñanzas aprendidas de nuestros padres, hermanos, abuelos, amigos, la escuela, los medios y Read more…
Thich Nhat Hanh en su libro El arte de cuidar a tu niño interior, nos habla de dos tipos de mente, la mente consciente y la mente cajón. La mente cajón es aquella que nos permite realizar tareas en modo automático a partir del aprendizaje, por ejemplo cuando conducimos un Read more…